pogosta vprašanja - faq
kako dolgo traja masaža?
Odvisno od storitve — 30, 45, 60 ali 90 minut. Vse možnosti so opisane v ceniku.
Priporočam 60 minut za prvi obisk da imava dovolj časa za pogovor in masažo.
kako pogosto priporočaš masažo?
Za sprostitev in zmanjšanje stresa enkrat do dvakrat na mesec.
Za odpravo bolečin ali zakrčenosti pa pogosteje — odvisno od težave. To skupaj ugotoviva na prvem obisku.
ali masaža boli?
Pri globokih tehnikah lahko občutiš rahlo napetost ali pritisk — ampak nikoli bolečine ki je ne bi zdržal.
Intenzivnost vedno prilagodim tebi in tvojim željam.
kako se pripravim na masažo?
Pridi spočit in hidriran. Pred masažo se izogni težkim obrokom.
Obvesti me o morebitnih poškodbah, alergijah ali zdravstvenih težavah — da masažo prilagodim.
ali masaža pomaga pri bolečinah v hrbtu, vratu in ramenih?
Da — to so najpogostejše težave s katerimi stranke prihajajo.
Sprostitvene in globoke tehnike pomagajo zmanjšati napetost, izboljšati gibljivost in zmanjšati bolečino.
ali masaža pomaga pri stresu?
Absolutno. Masaža sprosti telo in umiri misli — že ena ura teden dni naredi vidno razliko pri počutju in spanju.
ali masaža pomaga pri regeneraciji po treningu?
Da — športna masaža pospeši regeneracijo mišic, zmanjša zakrčenost in pripravi telo na naslednji trening.
Primerna je pred ali po fizičnih obremenitvah.
ali lahko izberem intenzivnost masaže?
Ja — masaža se vedno prilagodi tvojim željam.
Povej mi kako se počutiš in kaj pričakuješ, ostalo je na meni.
Kako rezerviram termin?
Pokliči na 031 344 354, napiši na info@remedus.si ali prek Instagrama @remedus.si.
Skupaj najdeva termin ki ti ustreza.